艾炙是一種非常好的健康調(diào)理看 病的方式 ，能夠具有非常好的防病的作用。在夏季進行艾灸對許多病癥都能具有非常好的醫(yī)治作用。今天，是二十四節(jié)氣中的夏至。這一天是太陽運行至黃經(jīng)90度(處在雙子座)，太陽直射地面的位置到達一年的最北端，幾乎直射北回歸線。在夏至當(dāng)日白晝長，黑夜短。騰日健康管理提醒大家，順應(yīng)節(jié)氣艾灸會起到事半功倍的效果。

根據(jù)從古人那里學(xué)到的知識，結(jié)合多年的臨床醫(yī)治，騰日健康管理和大家說說夏至艾灸哪些穴位。

督脈：大椎、至陽、命門;

任脈：膻中、關(guān)元、神闕、巨闕

對于關(guān)節(jié)勞損，頸椎痛，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，腰椎骨質(zhì)增生等等這些骨關(guān)節(jié)病癥的朋友。這個節(jié)令是好的時機。

對于高血壓，心臟病癥，糖尿病癥的人群，高溫。這個節(jié)氣最好是悠著點。不要茫然。但是有艾灸愛好的朋友。也不想錯過這個節(jié)令，騰日健康管理建議大家可以選擇神闕穴艾灸。神闕穴位于臍之中央，具有“上至泥丸，下至涌泉”之效力。用艾馨康陳年艾艾灸20分鐘左右。

夏至艾灸是去除病癥根源的時機，各類艾灸愛好的朋友如果有以下病癥，也可以借鑒：

慢性支氣管炎取穴：大椎，肺腧，膻中，脾俞，豐隆，涌泉

消化系統(tǒng)病癥：脾俞，中脘，天樞，足三里，涌泉

過敏性病癥：灸神闕、氣海、關(guān)元、神闕，命門、腎俞、脾俞，足三里、八髎、涌泉等穴。

騰日健康管理還要提醒大家注意事宜，在施灸前請喝淡鹽溫開水。防止在施灸過程中汗流過多，而引起虛脫。灸完后閉上眼睛靜休15分鐘。不要立刻起床。不要在空調(diào)屋艾灸。

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