孩子走路穩(wěn)定性差，大多情況下不能長時間行走，足部很容易出現(xiàn)疲勞 的感覺，常常會感到酸痛的現(xiàn)象，一般是出現(xiàn)了高弓足的情況。

什么是高弓足呢?高弓足是指站立時內(nèi)側(cè)足弓偏高的足部形態(tài)，足印呈現(xiàn)內(nèi)側(cè)空間較大甚至斷開的情況，足底的肌肉及筋膜較為僵硬。

過高的足弓會使足底壓力集中于前掌及后跟，使前掌及后跟容易起繭并產(chǎn)生疼痛。足底肌肉及筋膜緊張，容易出現(xiàn)后跟內(nèi)翻及爪狀趾，而且不能有效吸收來自地面的沖擊力，加上長期集中在后跟的壓力，容易出現(xiàn)足底筋膜炎。高弓足困擾人的地方還在于內(nèi)外足弓沒有足夠支撐，走路時穩(wěn)定性較差，容易扭傷。

孩子有高弓足問題，日常生活受到的影響還是很大的，一些孩子會出現(xiàn)一些先天性高弓足 疾病，在3歲以后就爆發(fā)出來，而孩子一般在4歲-6歲足弓才會發(fā)育好，最晚到14歲左右才完全成形。所以，要在孩子14歲前，趁足弓在發(fā)育期間，干預(yù)高弓足。

干預(yù)高弓足的主要目的是減輕癥狀，改善足部行走功能，防止高弓足問題越來越嚴(yán)重。輕度患者，足彈性較好，站立負(fù)重時高弓畸形可減輕或消失者，可穿著中幫矯正鞋或矯正鞋墊進(jìn)行干預(yù);而中度和重度患者，則需采用手術(shù)治療。

中幫矯正鞋通過調(diào)整矯正鞋的鞋墊幅度，后杯跟的硬度，可起到固定足跟骨，吸震的作用，從而大大降低因高弓足而引起的各種人體上的不適。當(dāng)然，矯正鞋或矯正鞋墊也需要根據(jù)個體高弓足程度進(jìn)行定制。

以愛矯健矯正鞋為例，它的矯正鞋有三大功能特點，包括特殊設(shè)計的后跟杯，后跟杯內(nèi)側(cè)延長、加硬、加高，可控制后足外翻程度，覆蓋/包裹舟骨及附近關(guān)節(jié)，增強(qiáng)附橫關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，減少舟骨凸出幾率;雙密度鞋底，鞋底內(nèi)硬外軟，內(nèi)側(cè)高密度支撐，于步態(tài)支撐中期增加鞋底內(nèi)側(cè)的支撐力;后跟鎖定矯正鞋墊系列，根據(jù)不同足部扁平程度、足底軟組織厚度給予最接近其所需的支撐力及矯正力，設(shè)計具有不同幅度的后跟斜度、足弓承托、后跟窩形的等6種鞋墊，能扶正足踝、調(diào)整下肢力線。通過這三個設(shè)計，起到更有效扶正后跟及足踝，拉直足踝、膝蓋、髖關(guān)節(jié)的生物力線，讓孩子走路時，可以減少關(guān)節(jié)勞損的幾率、舒緩肌肉疲勞等問題。

除了穿著矯正鞋外，還要多讓孩子進(jìn)行一些足部跟小腿肌肉的訓(xùn)練，鍛煉足部，改善足部健康情況!

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