為幫助青少年兒童了解更多的營養(yǎng)健康知識，學(xué)會健康飲食。在第33個中國學(xué)生營養(yǎng)日來臨之際。5月17日上午，梁園新區(qū)前進(jìn)小學(xué)開展了“中國學(xué)生營養(yǎng)日”主題班會活動。

結(jié)合宣傳主題和當(dāng)前的疫情，梁園新區(qū)前進(jìn)小學(xué)為學(xué)生普及健康知識、提升營養(yǎng)健康素養(yǎng)，并提出如下倡議:首先要樹立健康責(zé)任意識，倡導(dǎo)健康廚房理念，采用健康烹飪方法，養(yǎng)成健康飲食習(xí)慣。其次，食物多樣，谷類為主，多吃蔬菜、水果和薯類，常吃奶類、豆類及其制品，適量吃魚、禽、蛋和瘦肉，注意葷素、粗細(xì)搭配。最后，要求學(xué)生要規(guī)律用餐，均衡飲食，保持營養(yǎng)平衡，尤其養(yǎng)成吃早餐的習(xí)慣。

通過開展這次主題班會活動，讓同學(xué)們明白了應(yīng)注意合理膳食，適量運(yùn)動，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

（通訊員 李貝貝 劉浩然 供稿）

標(biāo)簽： 中國學(xué)生營養(yǎng)日 前進(jìn)小學(xué)