尊敬的家長：

【資料圖】

您好！

目前，由于受疫情影響，我市中小學大部分年級暫停線下教學，采取線上教學。居家學習期間，如何助力孩子上好網(wǎng)課，成為每位家長的“必修課”。一個孩子的成長過程，離不開學校教育，學校教育沒有家長的支持與合作，也難以成功。為了更好的指導中小學生上好網(wǎng)課，有效實現(xiàn)“停課不停教、停課不停學”，達成“家校協(xié)同育人”的目標，特向您發(fā)出如下建議：

一、做好情緒管理。家長要積極坦然面對疫情下的網(wǎng)絡(luò)課程，不急躁，不抱怨；主動調(diào)整自己的情緒，給孩子做出積極管理情緒的榜樣；及時覺察關(guān)注孩子的負面情緒，并提供有效的積極回應(yīng)。

二、培養(yǎng)孩子的自律意識。停課不停學，一樣的網(wǎng)課，不一樣的結(jié)果，拼的是孩子的自律，家長的配合。對家長而言，你“澆不澆”莊稼都能長大，你“教不教”孩子都會長大，但“收成”絕對不一樣。

三、和老師保持有效溝通。老師和家長是最熟悉孩子的兩個人，只有雙方“同頻共振”朝著同一個方向共同努力，才能讓孩子向著我們期望的方向發(fā)展，順利到達成功的彼岸。

四、養(yǎng)成良好作息習慣。督促孩子將作息時間調(diào)整至與學校作息同步，保證孩子每日充足睡眠，保持與學校課堂同樣的學習習慣。

五、協(xié)助制定學習計劃。根據(jù)老師發(fā)出的具體課表，協(xié)助孩子制定一個詳細而周全的學習計劃，明確學習目標，合理安排學習任務(wù)，按步驟分解量化。讓孩子堅持做好三個結(jié)合即線上學習與線下自學相結(jié)合，老師指導與自主安排相結(jié)合，自我激勵和他人監(jiān)督相結(jié)合。

六、制定電子產(chǎn)品使用規(guī)則。與孩子確定好雙方都認可的電子產(chǎn)品使用規(guī)則，明確使用手機和網(wǎng)絡(luò)的時段、時長和內(nèi)容等，并要求認真遵守，保護好孩子視力和身體健康。

七、提高孩子自我學習管理能力。引導孩子自主自覺報告學習情況，與班里的伙伴互幫互助、共同監(jiān)督，分享在學習、生活過程中的收獲。遇到不會的問題，鼓勵孩子通過網(wǎng)絡(luò)及時請教老師和同學，或通過網(wǎng)絡(luò)查找相關(guān)信息解決問題。

各位家長，“莫道浮云終蔽日，嚴冬過盡綻春蕾”，你今天為孩子的努力付出，必將對孩子的未來產(chǎn)生積極的影響。讓我們共同努力，營造“家校協(xié)同 共克時艱”的良好氛圍，為促進青少年的健康成長而共同努力！