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萬物蓬發(fā)向陽開，只爭朝夕逐夢前。隨著中考腳步越來越近，如何調(diào)節(jié)好考生的心理，使考生在考場上充分發(fā)揮自身水平，就顯得尤為重要。2023年5月25日，袁店中學(xué)宗學(xué)斌校長和孫喜校長為九年級學(xué)生召開了一場中考前勵志減壓教育會。

孫校長從正確認(rèn)識壓力、初三面臨的人生機遇、考試前的心態(tài)調(diào)整、應(yīng)試答題的策略、預(yù)防怯場等方面入手，為同學(xué)們解答了“如何正確面對壓力、考前如何調(diào)試心態(tài)”等困惑。鼓勵同學(xué)們勇敢面對中考，無需太過緊張，只要掌握了正確的學(xué)習(xí)和管理方法，再有一個平穩(wěn)的心態(tài)，就能很好地應(yīng)對考試。會上，孫校長帶領(lǐng)學(xué)生進行趣味活動，讓同學(xué)們暫時放松了下來。震耳的吶喊助威，讓所有學(xué)生有許多啟發(fā)與收獲。

宗校長不僅分享勵志故事，還告知學(xué)生老師的辛苦付出來感化學(xué)生，要求學(xué)生把控好時間、調(diào)整心態(tài)、緩解壓力、克服緊張焦慮情緒，讓學(xué)生知道人的主動性是非常強大的。在宗校長的講解引導(dǎo)下，同學(xué)們學(xué)到了很多自我調(diào)節(jié)情緒的方法，對即將來臨的大考做到自如應(yīng)對，正確審視自身，保持平靜的心態(tài)面對未來。并衷心祝愿這些莘莘學(xué)子能夠志存高遠，篤行勤學(xué)，考上自己理想的高中！

九年寒窗豐羽翼，今朝搏擊翱長空。青霄有路終須到，金榜題名待日歸。袁店中學(xué)此次組織的中考前勵志減壓教育為學(xué)生疏解了考前的心理壓力，撥散了成長路上的迷霧，使同學(xué)們能夠以更加從容、自信的心態(tài)面對中考。相信全體九年級學(xué)生一定能心之所向，身之所往，在考場上發(fā)揮最佳狀態(tài)。祝愿全體學(xué)子們中考旗開得勝，心想事成！

（通訊員 金耐巖 王碩 供稿）

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