4月10日19：00-22：00，由河北省青少年服務(wù)和權(quán)益保護(hù)指導(dǎo)中心、河北省人民醫(yī)院等部門聯(lián)合主辦的青少年健康成長公益課堂暨“專家陪考線上答疑”大型直播在石家莊二中推出，讓孩子們以最佳身體和心理狀態(tài)參加考試。

“三位一體”陪考計(jì)劃是指專家從“營養(yǎng)、心理、運(yùn)動”三個維度，深入、科學(xué)地解決高考學(xué)子面臨的問題。比如，考前焦慮如何緩解?怎樣幫助孩子緩解腦疲勞?如何科學(xué)安排飲食?怎樣利用寶貴的時間開展體育運(yùn)動提高學(xué)習(xí)效率?新高考命題有哪些趨勢?家長和孩子如何利用好最后的時間全力沖刺等。

上述“三位一體”陪考計(jì)劃，基于由河北省人民醫(yī)院發(fā)起的“營養(yǎng)、心理、運(yùn)動三位一體的考試綜合征整體干預(yù)方案的研發(fā)與推廣應(yīng)用”項(xiàng)目，已獲得河北省衛(wèi)生健康委員會批準(zhǔn)。

省人民醫(yī)院營養(yǎng)科主任張曉偉，從陰陽、五行、臟腑、經(jīng)絡(luò)等維度，闡釋了怎樣才能達(dá)到最佳營養(yǎng)水平、如何對大腦進(jìn)行科學(xué)的營養(yǎng)補(bǔ)充等問題。省人民醫(yī)院心理科副主任翟曉艷，闡釋了考前焦慮的原因、表現(xiàn)和影響，如何科學(xué)應(yīng)對考前焦慮，怎樣放松訓(xùn)練，如何結(jié)合心理治療等問題。河北科技大學(xué)體育專家宋志強(qiáng)就如何開展體育運(yùn)動，以緩解考前焦慮、促進(jìn)營養(yǎng)吸收、提高學(xué)習(xí)效率等問題進(jìn)行了闡釋。《高考專業(yè)詳解與報(bào)考指導(dǎo)》主編張斌介紹了如何吃透新高考政策、怎樣科學(xué)填報(bào)志愿等問題。

此次公益講座后，專家陪考團(tuán)將開展全程在線陪考計(jì)劃，從學(xué)習(xí)、營養(yǎng)、心理、運(yùn)動等多個維度，為全市的考生和家長提供更加豐富、更有針對性的輔導(dǎo)。家長和考生有任何疑問，可關(guān)注“考前專家助力團(tuán)”微信公眾號，從中免費(fèi)獲取信息，并可獲得專家翔實(shí)精準(zhǔn)的回復(fù)。

即日起，專家陪考團(tuán)將開展更大規(guī)模的公益行動，選擇300名今年將參加中考和高考的學(xué)子，給予免費(fèi)專業(yè)輔導(dǎo)。這300名學(xué)子有望在以下人員中產(chǎn)生：2021年和2020年石家莊抗疫一線工作者的子女，革命烈士的后代，一等功臣的后代，見義勇為者的子女，市級、省級和國家級勞動模范的子女，低保戶等特困家庭的子女，環(huán)衛(wèi)工、建筑工人等特殊群體的子女，河北省優(yōu)秀共產(chǎn)黨員和全國優(yōu)秀共產(chǎn)黨員的子女等。這些考生將享受到專家團(tuán)全環(huán)節(jié)、全方位支持。

在此基礎(chǔ)上，專家團(tuán)將向全市所有中考和高考學(xué)子，給予精準(zhǔn)、科學(xué)、務(wù)實(shí)的公益輔導(dǎo)，讓更多學(xué)子和家庭享受到一系列的陪考服務(wù)。