體育課,口罩到底戴不戴?
2020-05-13 14:27:34 來源:人民網(wǎng)-人民日?qǐng)?bào)海外版
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最近,我國發(fā)生兩起學(xué)生戴N95口罩運(yùn)動(dòng)猝死事件。專家呼吁,學(xué)生切莫戴N95口罩上體育課。

專家表示,學(xué)生復(fù)課后,在保持2米安全距離的基礎(chǔ)上,可不戴口罩進(jìn)行體育活動(dòng)。戴口罩運(yùn)動(dòng)時(shí),盡量選擇動(dòng)作結(jié)構(gòu)簡單的方式,不要進(jìn)行長時(shí)間、中高強(qiáng)度的對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)。

成年人不論室內(nèi)或室外,若進(jìn)行跑跳較多的劇烈運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,不要戴口罩,因?yàn)檫@些運(yùn)動(dòng)需全身肌群參與,身體需氧量大,戴口罩易缺氧。若是低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),如健步走、瑜伽、太極拳等,如果擔(dān)心安全問題,可戴口罩進(jìn)行。

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