男子1000米跑，厚積薄發(fā)

近日，南陽市鎮(zhèn)平縣侯集鎮(zhèn)一初中組織九年級學(xué)生在學(xué)校操場進行中招體育加試模擬演練。

這次演練由學(xué)校政教處組織，2名體育教師具體負責(zé)，九年級6位班主任協(xié)助。演練內(nèi)容主要為女子800米跑、男子1000米跑、坐位體前屈、1分鐘跳繩，各項測試嚴格按照中招體育加試標準。

1分鐘跳繩，身姿輕盈

據(jù)現(xiàn)場測試教師反映，這屆學(xué)生的體育整體成績比較穩(wěn)定，所有學(xué)生都能堅持把所有項目測試完，這與前期每天組織的拉練密不可分。但同時也暴露出靈活性差、耐力不足、柔韌性差等諸多問題，這為學(xué)校下一步的體育訓(xùn)練提供了依據(jù)。

坐位體前屈，柔韌有余

體育教師任元軍認為：“作為必考項的‘長跑’，在70分中占了30分，是體育加試項目中的‘龍頭老大’，必須重視。模擬演練意在鼓舞士氣，營造氛圍。學(xué)生要看先進、找差距、比不足、后發(fā)威，教師要加強督促，有針對性地對學(xué)生進行培優(yōu)補弱。”

女子800米跑，彎道超車

侯集鎮(zhèn)一初中這次模擬演練是對前一階段各班備戰(zhàn)中招體育加試的一次集中檢閱，同時學(xué)校體育組也將對這次成績進行對比分析，為詳細科學(xué)制訂下一步體育訓(xùn)練方案打下基礎(chǔ)。

（通訊員 侯建 供稿）

標簽： 模擬演練